うつ 症状

次の事項に２つ該当する場合に、軽症うつ病の可能性が高いと診断されるでしょう。・うつうつとした気分がほとんど毎日続いている。・何に対しても興味をもって取り組めないし、喜びも感じられない。そんな気分がほとんど毎日続いている。・食欲減退かまたは過食。・よく眠れない不眠か、寝過ぎてしまう過眠。・気力の低下、または疲労。・自尊心の低下。・集中力の低下、または決断困難。・絶望感。

セントジョーンズワートは、日本において、薬事法上、薬効を表記しない限りは食品扱いになりますが、現在は主にハーブティーとして市販されているようです。海外ではうつ病に処方されて薬効があるのも事実ですし、多くの薬物と相互作用をすることも知られていますから服用には十分な注意が必要となっています。現在、他に何か薬を服用中の方は、必ず使用前に医師や薬剤師に相談するようにしましょう。